Alt du trenger å vite om urinretensjon

Helse
Helse
18/01/2024

Alt du trenger å vite om urinretensjon

Helse
Helse
18/01/2024
Urinretensjon betyr manglende evne til å tømme blæren. Det påvirker både menn og kvinner, og tilstanden kan skyldes flere forskjellige årsaker og kan oppstå akutt eller være kronisk. Hvis du opplever problemer med vannlating eller en plutselig stans i evnen til å urinere på egenhånd, er det viktig at du kontakter en lege. Heldigvis er det hjelp å få, så dine vannlatingsproblemer trenger ikke å begrense deg. Nedenfor kan du lese mer om hva urinretensjon er, årsakene til det, hvilke symptomer som finnes, samt forskjellige behandlingsmuligheter.

Hva er urinretensjon samt årsaker til dette

Urinretensjon, også kalt for inkontinens, er når man ikke på egen hånd er i stand til å tømme blæren fullstendig når man trenger å urinere. Det kan skyldes ikke-nevrologiske tilstander, som for eksempel en blokkering i urinveiene eller en svak blæremuskel, eller nevrologiske tilstander, som for eksempel ryggmargsskader, multippel sklerose eller spina bifida, som alle forstyrrer signalene mellom hjernen og blæren. Dette vil medføre at urinveissystemet ikke fungerer korrekt, da hjernen ikke får beskjed om at blæren er full og dermed må tømmes. Det kan også være omvendt. At blæren ikke får beskjed fra hjernen om at den skal presse urinen ut, eller at lukkemuskelen ikke får beskjed om å slappe av, slik at urinen kan tømmes fra blæren. Urinretensjon kan både oppstå akutt, men også være kronisk. Akutt urinretensjon oppstår plutselig og varer bare i korte perioder. Det er en smertefull tilstand, der blæren ikke kan tømmes helt, selv om den er full. Kronisk urinretensjon er derimot en medisinsk tilstand, som varer over en lengre periode. Personer med kronisk retensjon er ofte i stand til å urinere, men er derimot ikke i stand til å tømme blæren helt etter hver vannlating. Derfor kan kronisk urinretensjon være vanskelig å oppdage, hvis man ikke opplever andre problemer i forbindelse med vannlating.

Symptomer på urinretensjon

Urinretensjon kan være vanskelig å oppdage for den enkelte. Mange er faktisk ikke klar over at de har retensjon, før de opplever andre problemer, som for eksempel urininkontinens og urinveisinfeksjon. Hvis man ikke er i stand til å tømme blæren helt når man skal urinere, er det en stor risiko for at den urinen som er igjen i blæren, danner bakterier. Dette kan blant annet føre til infeksjon i urinveiene, og det er derfor viktig at blæren tømmes helt for urin regelmessig. Symptomene på akutt og kronisk urinretensjon er ikke de samme. Ved akutt urinretensjon kan symptomene blant annet være:
  • Manglende evne til å urinere
  • Smertefull eller akutt trang til å urinere
  • Smerte, ubehag eller oppblåsthet i nedre del av magen.
Symptomer på kronisk urinretensjon kan blant annet være:
  • Hyppig vannlating
  • Vanskeligheter med å starte vannlating
  • Svak urinstrøm
  • Økt trang til å urinere, uten at urin følger med
  • Stadig trang til å tisse, etter du har urinert
  • Mildt og konstant ubehag i nedre del av magen eller urinveiene.
Det er viktig å kontakte egen lege hvis du på noen måte opplever symptomer på retensjon.

Slik behandles urinretensjon

Mulighetene for behandling av urinretensjon varierer avhengig av årsaken til det og kan blant annet være utvidelse av urinrøret, medisinering eller operasjon. Mange bruker også et kateter for å hjelpe med vannlating, som kan brukes både over en kortere eller lengre periode med urinretensjon. Ved bruk av katetre foretrekker mange ofte engangskatetre, da det er enkelt og raskt å bruke, og det minsker også risikoen for urinveisinfeksjoner. Mange foretrekker dessuten å velge et kompakt engangskateter, som kan tas med overalt. Dette kunne for eksempel være SpeediCath Compact-katetrene fra Coloplast, som finnes til både menn og kvinner.

Få gratis vareprøver og rådgivning gjennom Coloplast Care

Opplever du urinretensjon, og skal du i gang med å selvkateterisere, men er i tvil om hvilke katetre som passer best for deg og din hverdag? Da kan du melde deg inn i Coloplast Care. Som medlem har du muligheten til å bestille vareprøver på deres katetre helt gratis. På den måten kan du finne frem til akkurat det kateteret som passer perfekt for deg og dine behov. Alle ordrer leveres i diskret emballasje, så det er helt bekymringsfritt å bestille varer fra Coloplast. Ønsker du veiledning i jungelen av katetre, har du som medlem av Coloplast Care også muligheten til å motta rådgivning fra deres egne sykepleiere.
Ti feil du må unngå som ny idrettsutøver
Som nybegynner i sport kan det være lett å gjøre feil, men du kan unngå dem. Denne e-boken gir deg innsikt i vanlige fallgruver og hvordan du kan trene smartere og skadefritt.
Få e-boken
Det ideelle restitusjonsmåltidet: Gjenoppbygg energi og muskler etter trening
Få mest mulig ut av treningen med riktig mat etter økten
Helse
Helse
Trening
Ernæring
Restitusjon
Kosthold
Helse
5 min
Hva du spiser etter trening kan være avgjørende for hvor raskt kroppen henter seg inn og hvor mye du får igjen for innsatsen. Lær hvordan du setter sammen det ideelle restitusjonsmåltidet for å fylle på energi, bygge muskler og støtte kroppens naturlige restitusjon.
Jakob Strøm
Jakob
Strøm
Lytt til kroppen: Slik styrker kroppsbevissthet forebyggingen av overbelastning
Oppdag hvordan økt kroppsbevissthet kan hjelpe deg å forebygge smerter og overbelastning i hverdagen.
Helse
Helse
Kroppsbevissthet
Helse
Forebygging
Trening
Arbeidsliv
3 min
Kroppen sender signaler lenge før smerter og stivhet oppstår – men det krever oppmerksomhet å oppfatte dem. Lær hvordan du kan styrke kroppsbevisstheten, reagere tidligere på kroppens behov og skape bedre balanse mellom aktivitet og hvile.
Tuva Viken
Tuva
Viken
Snakk åpent om det vanskelige: Slik styrker du fellesskapet rundt mentale utfordringer
Åpenhet om psykisk helse skaper trygghet, forståelse og sterkere relasjoner
Helse
Helse
Mental Helse
Åpenhet
Fellesskap
Samtale
Livsmestring
5 min
Når vi tør å snakke om det som er vanskelig, bygger vi fellesskap og bryter ned tabuer. Denne artikkelen viser hvordan du kan bidra til mer åpenhet og støtte rundt mentale utfordringer – hjemme, på jobben og blant venner.
Daniel Schmidt
Daniel
Schmidt
Små skritt til store forandringer: Slik skaper du sunne spisevaner som varer
Små endringer i hverdagen kan gi store resultater for helsen din
Helse
Helse
Ernæring
Helse
Livsstil
Matvaner
Velvære
6 min
Det trenger ikke være vanskelig å spise sunnere. Ved å ta ett skritt av gangen og bygge gode vaner som passer inn i din livsstil, kan du skape varige endringer som gir mer energi og bedre velvære. Her får du praktiske råd til hvordan du kommer i gang.
Iben Gulbrandsen
Iben
Gulbrandsen
Pust bedre: Slik retter du uhensiktsmessige pustevaner
Oppdag hvordan riktig pust kan gi deg mer energi, mindre stress og bedre velvære
Helse
Helse
Pusteteknikk
Helse
Avspenning
Mindfulness
Livsstil
4 min
Lær hvordan du kan forbedre pusten din med enkle teknikker og øvelser. Ved å rette opp uhensiktsmessige pustevaner kan du styrke både kropp og sinn, finne ro og få mer overskudd i hverdagen.
Johan Solberg
Johan
Solberg
Gymballer – få ideer til nye måter å trene på
Gjør treningen din mer allsidig og effektiv med en gymball
Sport
Sport
Gymball
Treningsutstyr
Coretrening
Balanse
Hjemmetrening
2 min
En gymball kan brukes til alt fra styrke- og balansetrening til kontorbruk. Få oversikt over de forskjellige typene, størrelsene og merkene, og finn den ballen som passer best til dine treningsmål.
Jakob Strøm
Jakob
Strøm
Ulike boksesekker som kan inspirere treningen din
Finn den boksesekken som passer til din treningsstil og dine mål
Sport
Sport
Boksesekk
Trening
Kampsport
Fitness
Utstyr
2 min
Boksesekker er et effektivt verktøy for både styrke, teknikk og kondisjon. I denne artikkelen får du en oversikt over typer, materialer og merker, slik at du kan finne den boksesekken som passer best til treningen din.
Tuva Viken
Tuva
Viken
Ulike løpetights i en oversikt
Finn de løpetightsene som passer din trening og dine behov
Sport
Sport
løpetights
løpeutstyr
trening
klær
løping
4 min
Få en oversikt over ulike typer løpetights for sommer og vinter. Artikkelen guider deg gjennom materiale, passform og funksjoner slik at du finner de tightsene som passer best for treningen din.
Daniel Schmidt
Daniel
Schmidt
Bordtennisbord for lek, trening og hygge – finn din favoritt
Gjør spillet morsommere med det rette bordet for ditt nivå og dine behov
Sport
Sport
Bordtennis
Sport
Trening
Fritid
Gaveidéer
5 min
Finn det bordtennisbordet som passer til ditt behov – enten du spiller for moro skyld, trener seriøst eller vil ha et robust bord til hagen. Få oversikt over typer, materialer og praktiske hensyn før kjøp.
Iben Gulbrandsen
Iben
Gulbrandsen